19日 - たかし

2019/05/20 (Mon) 06:57:28

累計・・24452499歩
19日・・・・・・3296歩
合計・・24455795歩

さららさん、変わらずに活動的だ。

方舟さんのマグカップ療法、
マグカップでは、最初は強すぎるかも知れません。
最初の物理療法としては、中山式快癒器がいいと思います。
中山式では（刺激が）物足りないというときにマグカップを使っています。

午前中ＷＥＢ歌会、７人の歌会で、午前中に終った。
このくらいの人数が疲れなくていいような気がします。
やはり歌会はわくわくします。